فوآئـُد الشـآي الـآخـضر ^.^"

سم الله الرحمن الرحيم
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد

يساعد على حرق الدهون

يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية

إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً

كذلك وجد
الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير،
وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر
مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض
أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم

يحمي القلب من الأمراض
يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين

يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.
يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين

يساعد في تخفيض ضغط الدم

يحمي من الإصابة بمرض السكري
يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

ونظراً
لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر
الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد
على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

يمنع رائحة الفم
طريقة التحضير
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

فــوآآئد حلوه والله

والكثير ماآ يعرفهاا

ان شاآآء الله الكل بيستفيد ومنــهاآآ

ومشكووره اختي ماآآ قصرتي ,, ^^

تحياآآتي
~~

الله ينطبججج ماحب الشاي الأخضر ولا مشتقات الشاي

ضييعت مستقبلي ><" وانتي عارفه السبب

بس ثانكس ع المعلومات

يمكن اذا راحت الازمه ارد اشربه ؟ لكن بعد وين بعد مليون سنه

هههههههههههههههه يعطيج العافيه فديتج

=)

وععليكككمَ السسلامَ

فوآئـدححلوهه

تسسلمين خيتووَ

يعطيككَ العآفيههَ

ووديَ لكَ~|

ـآلسِلآمُ عَلِيگمَ ﯜرحِمّةةِ اللهَ ﯜ برَگآتهِـﮧَ / ♥

معلؤمآت مُفيدةة ,
آبدعِتَي
وآصِلي آبدآعِكك,
ويععطيكِ ربي ـآلفف عآفيهه خيتؤؤ ,

ﯜدِيْ ♥