» عدد مسآهمآتـﮱ ♥≈ : 7240 » تاريخ التسجيل ♥≈ : 07/09/2010
موضوع: خزن معلوماتك اليومية بنوم القيلولة الجمعة سبتمبر 17, 2010 7:45 am
قبل أكثر من 1400 عام قال المصطفى صلى الله عليه وسلم: «قيلوا فإن الشياطين لا تقيل»، وذلك في إشارة إلى أهمية نوم القيلولة. واليوم جاءت دراسة أمريكية حديثة قام بها فريق من الباحثين الأميركيين لتؤكد أن القيلولة ليست مفيدة فقط لإراحة الجسد وإزالة التعب، بل لتعزيز قدرة الدماغ على الاحتفاظ بالمعلومات الجديدة التي يكتسبها الإنسان.
وقدتبين لفريق البحث أن الذين ناموا من بين مجموعة متطوعين لفترة 90 دقيقة فياليوم كانت مستوياتهم في اختبارات الإدراك أفضل من تلك التي لنظرائهمالذين ظلوا يقظين خلال اليوم وعرضت نتيجة هذه الدراسة خلال مؤتمر علمي فيكاليفورنيا.
وذكر الدكتور ماثيو وولكر من جامعة كاليفورنيا في بيركلي أن النوم ضروري لأنه يأخذك إلى أبعد من المكان الذي كنت فيه قبل القيلولة ولفتت الدراسة أجرتها مؤخراً جامعة كاليفورنيا أن الدماغ قد يحتاج للنوم من أجل الاحتفاظ بالذكريات على المستوى القصير
ولخلق «مساحة» تساعد على ترسيخ المعلومات التي تعلمها الإنسان في حياته اليومية ولمدى بعيد.
ÉиṨáŇṩђ 7ṩáṨáђ !
» عدد مسآهمآتـﮱ ♥≈ : 1097 » تاريخ التسجيل ♥≈ : 07/09/2010
موضوع: رد: خزن معلوماتك اليومية بنوم القيلولة الخميس سبتمبر 23, 2010 7:35 am
ثأإأإأنكس ع الطرح
معلوومة مفييدة ..^^"
تسلمي ع المووضوع
عدل سابقا من قبل قلب الإمارات في السبت نوفمبر 13, 2010 1:12 am عدل 1 مرات
اميرة النجمات
» عدد مسآهمآتـﮱ ♥≈ : 641 » تاريخ التسجيل ♥≈ : 03/10/2010
موضوع: رد: خزن معلوماتك اليومية بنوم القيلولة السبت أكتوبر 16, 2010 8:56 am
معلومة مفيدة بالفعل يسلموووووووحبيبه قلبي لك مني كل التقدير
غزالة الروح
» عدد مسآهمآتـﮱ ♥≈ : 7240 » تاريخ التسجيل ♥≈ : 07/09/2010
ثااانكس حوبي ع المعلومه العسل ترااا كله ولا النوم اعضااء حبايبي نوموا ليما تقولوون بس ... ككله ولا الارقااد و الغرفه بااارده و مظلمه و متغطيه تحت البطانيه يا سلااااااااام روووعه لا... تسلمين حيااااااتي
غزالة الروح
» عدد مسآهمآتـﮱ ♥≈ : 7240 » تاريخ التسجيل ♥≈ : 07/09/2010
موضوع: رد: خزن معلوماتك اليومية بنوم القيلولة الأحد يوليو 17, 2011 3:47 am
» عدد مسآهمآتـﮱ ♥≈ : 7240 » تاريخ التسجيل ♥≈ : 07/09/2010
موضوع: رد: خزن معلوماتك اليومية بنوم القيلولة الأحد يوليو 17, 2011 3:49 am
غلا الروح ~! كتب:
ثااانكس حوبي ع المعلومه العسل ترااا كله ولا النوم اعضااء حبايبي نوموا ليما تقولوون بس ... ككله ولا الارقااد و الغرفه بااارده و مظلمه و متغطيه تحت البطانيه يا سلااااااااام روووعه لا... تسلمين حيااااااتي
