وآآنتَ نـآآئمَ . . هلَ آحسْسَتّ بـآنـڪ ستسْقطَ ! َ
.
.
آلسـلـآآم عليـڪم ورحمـﮧ‘َ وبرڪآآتـﮧ . . "
آآشحـآآلڪم حبـآآيبي عسآآڪم بخـير وعآآفيـﮧ‘َ . . ! ’
. . آلموهيــم قريــت هـآلمعلومــﮧ‘َ و حبيت آآنقلهـآآ لـڪم [ ]
ڪم منـآآ قد جرب آلشعور بـآلسقوط من مڪآن مرتفع ! !
. . عند بدء آلدخول في آلنوم وآستيقظ بعد ذلڪ على وقع آهتزآز جسمـﮧ‘َ ليجد نفسـﮧ‘َ يرقد في فرآشـﮧ‘َ وڪل مـآ حولـﮧ‘َ سـآڪن . .
فتعوذ من آلشيطآآن آلرجيم ثم آنقلب على جنبـﮧ‘َ آلـآخر ليڪمل نومـﮧ‘َ .
. . لـآآآبد آن آلجميع قد مر بهذه آلتجربـﮧ‘َ وتسـآئل حينهـآآ / مـآآذآآ حدث لي خلـآل آلنوم وهـل ڪنت آحلم آم آن هنـآك آمرآآ غير طبيعي حدث في جسمي , وسبب لي ذلڪ آلـآحسآس .
. . هذه ظآهرة معروفـﮧ‘َ لدى آلمختصيـن في طب آلنوم وتعرف بـآهتزآزآت بدآيـﮧ‘َ آلنوم ( Hypnic jerks ) وهـي عبـآرة عن آنتفـآضـﮧ‘َ لـآ آرآديـﮧ‘َ تحدث عند آلـآنتقـآل من آليقظـﮧ‘َ آلى آلنوم ويشعر خلـآلهـآ آلشخص بـآنـﮧ‘َ سقط ويصآحبهـآ حرڪـﮧ‘َ مفـآجئـﮧ‘َ في آلجسم قد يشعر بهـآ آلشخص آلذي يشآآرڪ آلمصآب في آلسرير .
. . وهذه آلحرڪـﮧ‘َ لـآ تحدث في مرحلـﮧ‘َ آلـآحلـآم ولڪـن تحدث عند آلـآنتقـآل من آلـآستيقآظ آلى آلمرحلـﮧ‘َ آلـآولى من آلنوم وهي آلمرحلـﮧ‘َ آلـآنتقـآليـﮧ‘َ آلتي يمر بهـآ آلنـآئم قبل آلتقدم آلى مرآحل آلنوم آلمتقدمـﮧ‘َ وهي مرحلـﮧ‘َ بين آلنوم وآليقظـﮧ‘َ , وتسبب آلـآهتزآزآت آلتي تصآآحب آلشعور بـآلسقوط و آلـآستيقآظ من آلنوم مصحوبآ بشعور من الفزع آللحظي يدرڪ بعد آلشخص آنـﮧ‘َ ربمـآ كآن يحلم . وعـآدة لـآ يجد آلشخص صعوبـﮧ‘َ في آلعودة مرة آخرى للنوم , ولـآ يعرف آلسبب آلحقيقي لهذه آلظآهرة ولڪن هنـآك عدة نظريـآآت منهـآآ آن هذه آلظآهرة نـآتجـﮧ‘َ عـن آلـآرتخـآء آلطبيعي لعضلـآت آلجسم آثنـآء آلدخول في آلنوم ممـآآ قد يفسره آلمخ عند بدء آلنوم على آنـﮧ‘َ من آلسقوط .
. . وتزدآآد آلظآهره عند آلـآشخآآص آلمنهڪين آو آلذين حرموآ من آلنوم لسآعآت طويلـﮧ‘َ , آي آلـآشخـآص آلمنهڪين آلذين يحآولون مقآومـﮧ‘َ آلنوم , آي آنـهـآ قد تحدث بصورة آڪبر لمن بقي صـآحيـآآ لمدة 24 سـآعـﮧ‘َ آو آآڪثر , كمآآ آنـهـآ تزدآد عند آلنوم في آوضآع غير منآسبـﮧ‘َ مثل آلنوم جآلسـآ .
. . وتحدث هذه آلظآهره مرة آو مرتين فـ آللـيلـﮧ‘َ ولكنـهـآآ عند آلـآغلبيـﮧ‘َ تحدث على فترآت متبـآعدة ويبدو آن هذه آلظآهرة تصيب جميع آلفئآت آلعمريـﮧ‘َ بلـآآ آستثنآآء , وتعتبر ظآهرة حميدة ولـآ تحتآآج لـآي علـآج ينصح آلذين يعآنون من تڪرر آلمشڪلـﮧ‘َ بــآلبعد عن آلـآجهآد وآلسهر .
.
